有时候我觉得网络让我们变得注意力不集中。
我很快就成为了网络的奴隶。不管是在家里还是在工作，我都会花大量的时间浏览博客，阅读文章，这与这项任务毫无关系，而且它们并不能帮我拓展自己的智慧或教会我有用的技巧。只需点击猫图片后的图片或者有趣的视频，就可以看到他们把它们贴在我最喜欢的YouTube频道。一篇关于名人的私生活导致了一系列维基百科页面长达数小时的later-left我想知道我是第一次到那里。
不用多说，我简直浪费了一天一天的时间。这太让人沮丧了。
任何一家知名公司，不管是已建立的法人企业，还是一家全新的创业公司，HR经理都会梦寐以求所发生的一切。在这种情况下，自由职业者需要在哪些项目上花费全部时间来完成。除了从错误中学习之外，浪费大量时间在网上做事情对任何人都没有好处。
互联网是个强大的工具，但它有更大的分散性。facebook没有什么错，但是你应该担心在一天中你花了多少空闲时间上网。假如你感到上网有问题，那可能是时候评估网络状况，控制自己的行为了。
基于这一点，我有一些建议，可以引导人们进入无尽的网络干扰。这种坏习惯很难改掉，但却可以做到。
一天两次检查网站和在线工具。
在我们喜爱的网站和社会媒体服务一天中，对核心网络干扰问题的一部分包括对检查的强烈要求。在网上，这是一个24/7内容生成的结果。对我们而言，每天获取一次新信息是不够的：我们每天都要阅读一些新的文章或帖子，我们查看某人一天里Twitter或Facebook上的进展情况；我们查看媒体上的重大突发新闻更新。
这条经验就是简单。每五分钟，如果你有问题，就得限制自己每五分钟查看电邮、Twitter或喜爱的博客。两个早晨，check-ins-one和一天的午后，足够满足这一需求。
早晨检查一下东西，就能看到之前晚上所有的事情还在继续，当你检查下午晚些时候，你就会发现，如果白天有了新的东西。您可以对这两种登记奖励：一旦您获得了足够的工作机会，您需要在某些网络中检查第一或第二次。

在真正困难的时候，拔掉电源。
有些人可能没有任何约束，郑州网站开发公司将自己限制在你最喜欢的网站一天两次。不管你有多努力，你都会在每日新闻网站和大众博客上徘徊不前。如果是这样的话，你可能只需要拔掉连接。
这听起来很极端，但听我说完。您不需要真的断开路由器或其他任何设备(尽管根据您的依赖程度，可能希望这么做)，您只需关闭PC上的连接。
很多工作都需要网络的某种功能，因此它完全不现实地限制了自己。对网站的访问量进行限制，你必须努力工作，因为你有其他事情要做但没有工作。您甚至可以根据工作伦理来决定关闭网络。
作为在线的奖赏。
咱们来说说工作激励。每一个人都需要一个小小的incentive-no，或者说它能帮助他们完成自己的工作。这种做法适用于所有的行业。如果他们打算给自己一杯好咖啡奖励或者早午餐，完成财务报告似乎更有吸引力。学生们整夜熬夜学习一项重要考试，也许会奖赏自己一整晚午睡。
假如你有上网的问题，为什么不让它奖赏一天辛苦的工作？如果你知道自己为了激励工作而努力，以及奖励你自己所拥有的自由上网时间，那么你会对你的工作做得更好吗？